国家二级心理咨询师,中级心理治疗师。长期专注于基层官兵的心理健康、心理素质、心理测评等领域的心理服务工作,有丰富的心理健康教育、行为训练与心理辅导的经验,曾担任全军政工网在线心理咨询师。接受过800课时以上专业培训,学习过认知疗法、精神分析、沙盘游戏、正念治疗、绘画、催眠的学习与培训,长期参加注册督导师的团体督导、个人督导与个人成长等专业课程,线上线下服务1000人以上,服务500小时以上。
情感解惑,恋爱分析,婚外恋情,失恋陪护,走出情感误区;心理辅导,人际交往,倾听心声;情绪管理,压力疏导,原生家庭,亲子关系,人际关系;学业问题,厌学,自卑,青春期叛逆,考前焦虑;建立自信,青春期心理问题;个人成长,自我提升,自我管理;抑郁,强迫,焦虑,拖延,上瘾,失眠,社交恐惧,自卑
认知行为疗法、短程焦点心理治疗技术
平易近人,温暖和蔼,在咨询过程中能做到尊重、真诚、无条件积极关注来访者,认识到来访者的积极性,能够与来访者一起探讨问题背后的原因,挖掘来访者背后的力量和价值。引导来访者建立积极的目标并实现个人成长,更好的生活,为自己也为他人!