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个人简介
国家二级心理咨询师，中级心理治疗师。长期专注于基层官兵的心理健康、心理素质、心理测评等领域的心理服务工作，有丰富的心理健康教育、行为训练与心理辅导的经验，曾担任全军政工网在线心理咨询师。接受过800课时以上专业培训，学习过认知疗法、精神分析、沙盘游戏、正念治疗、绘画、催眠的学习与培训，长期参加注册督导师的团体督导、个人督导与个人成长等专业课程，线上线下服务1000人以上，服务500小时以上。
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擅长领域
情感解惑，恋爱分析，婚外恋情，失恋陪护，走出情感误区；心理辅导，人际交往，倾听心声；情绪管理，压力疏导，原生家庭，亲子关系，人际关系；学业问题，厌学，自卑，青春期叛逆，考前焦虑；建立自信，青春期心理问题；个人成长，自我提升，自我管理；抑郁，强迫，焦虑，拖延，上瘾，失眠，社交恐惧，自卑
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咨询方法
认知行为疗法、短程焦点心理治疗技术
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咨询风格
平易近人，温暖和蔼，在咨询过程中能做到尊重、真诚、无条件积极关注来访者，认识到来访者的积极性，能够与来访者一起探讨问题背后的原因，挖掘来访者背后的力量和价值。引导来访者建立积极的目标并实现个人成长，更好的生活，为自己也为他人！