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个人简介
余力，应用心理硕士，高校心理专任教师，研究领域有认知神经科学、情绪与认知，接受中国心理学会等专业机构100课时以上专业培训，学习认知行为疗法、沙盘游戏、叙事治疗、团体辅导、哀伤辅导等专业课程，成功干预六场心理危机
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擅长领域
1.情感分析、恋爱分析，失恋陪护； 2.人际关系咨询、同辈关系、同辈压力 3.家庭关系咨询、亲子关系、亲子沟通、代际关系 4.婚姻矛盾，出轨外遇 5.学业压力咨询、个人发展方向咨询 6.抑郁、强迫、焦虑、拖延、上瘾、失眠、社交恐惧、自卑等症状缓解 7.哀伤辅导
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咨询方法
认识行为疗法
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咨询风格
以来访者为中心，温暖、真诚，给予来访者积极关注，真诚共情，注重挖掘来访者内心力量克服心理困扰，帮助来访者实现个人成长