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个人简介
国家三级和二级心理咨询师，接受过1200课时以上的专业理论和技术培训，系统学习和掌握了认知疗法、精神分析、家庭系统、短期焦点、音乐疗法、沙盘游戏（箱庭疗法）、房树人疗法、叙事治疗等专业课程和技能，已经从事了12年的线上线下心理咨询服务工作，长期担任家庭心理顾问，同时义务担任本校大学生心理咨询中心的心理咨询师，兼顾给学生团体、学校相关部门作心理学方面的知识讲座。线上线下服务人数在800以上，咨询服务时长在2000小时以上。同时在多个平台定期撰写心理学方面的文章，记录自己的心理体会，传播心理学知识，剖析心理问题的形成和痛苦，分享心理成长的快乐和愉悦。对不同人格的行为、思维和情感模式以及背后的形成原因有比较系统的研究和分析。2012年出版专著《别笑我是九型人格测试狂》，2013年出版著作《学习与生活的哲学智慧》。
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擅长领域
家庭关系：亲子关系、夫妻关系、青春期冲突、家庭矛盾、婆媳关系等的处理； 青年人情感：人际交往、与原生家庭的关系、恋爱关系； 心理障碍：焦虑障碍、抑郁、双相情感障碍、拖延瘂、强迫症、躯体形式障碍、进食障碍、人格障碍、发展障碍等； 职场领域：职业的定位和选择、职业规划、职场人际关系等； 人格调整：性格分析、找到优势、树立自信、整合人格倾向。
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咨询方法
心理动力学疗法、箱庭疗法、绘画疗法、音乐疗法、催眠疗法、叙事疗法、系统脱敏法、合理情绪疗法、贝克认知疗法、以人为中心疗法、内观疗法、交互分析疗法等。
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咨询风格
由于咨询师知识领域涉猎广泛，哲学、政治、经济、社会、历史、法律、中医、文学等领域都有研究，因此能够和不同类型、不同层次、不同背景的来访者有更好的沟通和交流，同时，具备有高度的真诚地倾听和共情能力，因此可以很快速地和来访者建立起良好的同盟关系，并能够跨越不同心理学派的技巧和风格，灵活运用多种咨询技巧来挖掘来访者本身所拥有的自我认知、自我学习和自我成长的内在资源，真诚、温暖的和来访者共同努力，达成最佳的咨询效果的同时帮助来访者获得自愈的能力