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过度的自我批判，是有毒的，因为这世上没有绝对的好坏对错，都是人为附加了各种评判标准；我们往往就是被这些评判标准，禁锢了自
抑郁
抑郁并非只有情绪低落，这些生理体现也是信号知名演员赵露思勇敢地公开了自己的抑郁经历，从情绪的低落到躯体化症状的显现，她的
赵露思抑郁躯体化：心理健康的警示灯近日，赵露思勇敢地公开了自己抑郁躯体化的经历，这一事件引发了社会各界的广泛关注。作为心
“外向型抑郁”的几种具体表现，你中招没？· 乐天心晴特色科室 不知从什么时候开始，抑郁两字成为很多人口中出现频率较多的一
产后抑郁，真的会随时间逐渐消失吗？当新生命降临，每个家庭都沉浸在喜悦与期待之中。然而，在这份喜悦的背后，却隐藏着一些不为
心理咨询：为何有些经历会让我们再次受伤？在许多人心中，心理咨询应该是一个温暖的港湾，一个可以倾诉、获得支持和指引的地方。
“我的抑郁症，被家人说是装病……”- 乐天心晴 -抑郁症患者会常常感到自己在这个世界上是孤独的。如果一发病，他的亲友还会
白领为何成为抑郁高发人群？揭秘背后的原因与解决方法在快节奏的现代生活中，白领群体似乎成为了抑郁的“重灾区”。那么，究竟是
抑郁自我诊断请在符合你情绪的项上选择：A为没有０分，B为轻度１分，C为中度２分，D为严重３分。1、悲伤：你是否一直感到伤
为何不快乐？“我发现我不快乐很久了，彻底不快乐的那种。理论上，我应该快乐，可是我真的不快乐。我想唱歌，可是不记得一句歌词
抑郁像是一只黑狗，仿佛有生命一般在人生中穿梭，只有被看见、接纳、理解，方能慢慢与之告别、分离。看起来抑郁的黑狗令人厌恶、
回避型总是会觉得，自己被困在某种生活、某段关系中，感到抑郁并且想要从中挣脱。比如说，回避型常常会觉得，一段关系困住了自己
水只有沉淀下来，才能使自己清静，才能将泥沙沉淀；人只有静下心来，也才能让自己冷静，才能内观自己的起心动念。平时人在忙碌的
抑郁情绪和抑郁症是两种不同的心理状态，它们的表现和影响都有所不同。抑郁情绪是一种常见的情绪，通常是由于生活压力过大、过度
一切源于4个字：被逼无奈思考成功概率的前提是有一定成功所需要的资源，如果你在明知成功概率很小的情况下却依然选择放手一搏
從入駐以來，有些倾訴者一來就告訴我，ta有抑鬱症……我往往第一句話會問，是你自己覺得還是精神科醫生明確診斷的結果？其寅真
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抑郁的典型症状就是感受不到快乐
#心理咨询 #减压放松 #情绪调节纵使我们知道，过去的一切已经发生，我们无法改变，或许，我们可以改变对它的看法……一首海
在我们的日常生活中，情绪波动是再正常不过的现象。然而，对于双相障碍患者来说，他们的情绪变化却像是一辆失控的过山车，时而冲
