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近日，一则“重度抑郁女孩被医生建议断亲”的新闻引发了广泛关注。32岁的小怪，正值人生的黄金时期，却遭遇了前所未有的困境。
人际交往
心越清净人越自在。照顾好自己的身体和情绪，这场人生，你就赢了了大半。如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼。因为世间
一起来认识一下我们的默认天性，它有2个特点：1、避难趋易就是喜欢在舒适区打转，做简单的、舒适的、自己熟悉的事，逃避真正困
怎样能够让自己的内心变得强大呢？首先，要自信。自信，源于你对世界的理解和知识的掌握。没有知识，你就无法自信地面对他人的质
人活着时，没几个人真的在意你；亖之后呢，也不见得有几个人记得。除生病外，我们感受到的所有痛苦，都是价值认知带来的，而非真
在心理咨询的过程中，我经常听到这样的疑问：“为什么我对别人那么好，他们却不喜欢我，甚至讨厌我？”这个问题，尤其是对于那些
生命，有时候是特别被动的。如果可以定制人生——你想怎么定制自己的一生呢？在无为的部分，学会坦然接受；在有为的部分，尽力过
很多时候，你以为的情绪并不是事实。而是你在所有的可能性里，将最坏的可能性放大了10倍之后的结果。比如你被老板批评了，你就
不要去追马，用追马的时间去种草；来年，就会有很多的骏马让你选择；向上的人生终靠自己，别辜负自己，去做自己人生的主角；冲破
未开悟前，我以为，我在度众生。开悟以后，才发现是众生在度我。每次行善，我以为是我在帮助别人。直到后来，我发现是别人在成就
以如常为喜，以如愿为安[合十]在自己的节奏中，安静的肆意热闹着，人生手里各有各的牌，脚下各有各的路；守好自己的节奏，过好
永远不要去讨厌任何人，因为你对别人的讨厌，对别人没有丝毫影响，但会让你损失惨重，而且讨厌一个人，其实在外泄你的能量谁没讨
每个人，都守着一扇从内开启的改变之门；即便你：动之以情，晓之以理，若对方不主动，谁也无法替别人开门。
《变态心理学原理》提出心理健康的11条标准你的心理健康吗?心理健康的标准应是一般人为之奋进的目标。人本主义心理学的创始人
当你十分确信自己是正确的，但身边所有人都不同意你时，你会怎么做？是迫于压力而随大流改变自己的观点？还是坚持己见？为了研究
一个人，能控制自己的愤怒，外在的敌人，就彻底“消失”了。弱者易怒如虎，强者平静如水；人间剧痛背后，都点缀着丰厚礼物。
我们走出人生中，几乎所有关键性步骤时；都是在一种，难以觉察的情况下，顺应内心的结果。-——温弗里德·赛巴尔德
想要摆脱孤独感，可以尝试以下几种方法：1、培养兴趣爱好：将注意力放在自己喜欢的活动上，从中获得成就感和自信心，让孤独感逐
一个人成熟的标志：就是把——“这件事为什么发生在我身上”的怨念；转变成——“这件事，是为了教会我什么”的觉醒。
自我暴露的英文是Self-disclosure。 自我暴露的意思是向别人说心里话，坦率地表白自己，陈述自己
