全部 人际交往 青少年 焦虑 心理视频 乐天新闻 性问题 儿童心理 家庭关系 职场心理 抑郁 强迫 婚姻情感
心理咨询不过是有人听我倒苦水罢了.....许多身处压力中的人会感到：“我的生活好像被绑上了甩不掉的包袱，明明知道有些责任
焦虑
“润泽心灵，关爱吾心”上海应物所第三届心灵探索游园会圆满举办5 月 23 日，由中国科学院上海应用物理研究所科研与教育处
青少年
抑郁高发家庭：那些被原生家庭“催生”的灵魂癌变当家庭变成精神刑房19岁的欣瑜蜷缩在宿舍床帘后，手机屏幕亮起母亲的信息：“
抑郁
长期被父母否定的人，大脑会发生什么变化？警惕“心理凌迟”的隐形创伤否定，是最锋利的心理刀具“你怎么这么笨？”“这点事都做
婚姻情感
绘画疗愈：在色彩与线条中重建破碎的心灵秩序当语言失效，画笔开始说话28岁的退伍军人陈宇在退伍三年后仍会被爆炸声惊醒，直到
人情社会下的家庭内耗：为何最亲的人，往往伤我们最深？窝里斗，是中国式家庭的隐痛在人情社会的土壤里，家庭本应是遮风挡雨的港
你所谓的“努力”，可能只是自我感动的陷阱——心理咨询师揭穿“假努力”的3层心理伪装越努力越焦虑？你可能掉进了“假努力”的
职场心理
叫我还怎么相信那些海誓山盟？——从心理学视角看出轨：背叛背后未被听见的“求救信号”当承诺崩塌时，我们该责怪爱情，还是人性
在心理咨询室里，我见过太多双颤抖的手。他们攥着童年被撕碎的奖状，攥着青春期写满“我不配”的日记本，攥着成年后反复发作的焦
人际交往
当“不想上学”成为童年的BGM：拯救被焦虑困住的孩子，我们还能做些什么？被眼泪浸透的作业本“妈妈，我能不能不去上学？”“
儿童心理
一个家庭最可怕的不是贫穷，而是有一个善于制造内耗的人当“家”成为消耗能量的黑洞你身边是否有这样的家庭？成员间永远在互相指
家庭关系
为什么你活得这么累？真正厉害的人，都是“反内耗”体质一、内耗：当代人的“心理隐形贫困”你是否经历过这样的时刻：明明没做什
当孩子用刀尖与世界对话：自残背后那些未被听见的哭声在心理咨询室昏黄的灯光下，14岁的小雨卷起校服袖管，手臂上交错的新旧疤
**乐天心晴心理平衡法：打破强迫与焦虑的认知枷锁，重获心灵自由****一、为什么懂了道理却依然无法摆脱心理困扰？**
强迫
恋母情结是怎么造成的？1.父亲角色缺失家庭中父亲权威不足或长期缺席，会导致母子关系成为情感核心，削弱孩子对同性父母的认同
1．群体的冲动、易变和暴躁。所有刺激因素都对群体起支配作用，它的反应会不断发生变化——群体不会预先思考——种族的影响。2
【别让内耗拖垮你的人生｜翻篇力，是成年人最顶级的自愈能力】2025-04-24 06:14·乐天心晴心理深夜的微信群里，
认知矫正技术，抑郁障碍治疗中三个行为改变方面的技术——行为激活、活动图表和自我表扬清单，抑郁障碍的治疗中也会涉及认知改变
行为激活基本上是逆序进行的。我们通常是从生理/生活开始做起，然后是娱乐/运动，再然后是人际交往，最后是学习/工作方面。（
