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为何“非暴力情绪”如此困难？因为我们习惯于率先启动情绪模式，即我们的防御机制。它既是对我们的保护，又是一种强迫性重复，我
人际交往
你能意识到你的孩子会有焦虑吗？在这个快节奏、高压力的时代，焦虑已经成为了一个不可忽视的社会问题。而我们常常忽略的是，孩子
青少年
过度的自我批判，是有毒的，因为这世上没有绝对的好坏对错，都是人为附加了各种评判标准；我们往往就是被这些评判标准，禁锢了自
抑郁
人生，难得的是心平气和。不诉苦，不言难，种自己的花，结自己的果；不攀比，不强求，人静则安，事缓则圆，心静则盛。古语有言：
焦虑
找不到方向的时候，先把脚下的路走好。花有花期，人有时运，只要在变好，慢一点又何妨。
解读“空心病”：当内心失去了方向在快节奏的现代社会中，我们或许会时不时地感到迷茫、无助，甚至对生活失去热情。这些感觉可能
生活——应是我们即时体验的幸福，而不是无奈熬过去的日子；把当下过好、过精致的人，未来才能有力气过得更好。
人们——总是抱怨上天，关上了那扇门，却忘记了自己可以推开一扇窗。勇敢迎接挑战，挖掘自身潜力，这世上最大贵人，正是你自己。
抑郁并非只有情绪低落，这些生理体现也是信号知名演员赵露思勇敢地公开了自己的抑郁经历，从情绪的低落到躯体化症状的显现，她的
做个在时光中慢慢盛开的人，知世俗，但不世故；有傲骨，更有慈悲；见识了生活的凌厉，却依然内心平静向暖。对生活的一切花招了然
生命，从不曾离开过孤独而独立存在无论是我们的出生、我们的成长还是我们的相爱，亦或是成功失败直到生命最后的最后孤独，犹如影
人在不适合的领域里——会毫无魅力，也会毫无建树。找到并遵循自己的运行规律和擅长，觉醒的力量、内在的满足感和幸福感就会自然
职场心理
《再见爱人》收官观察：麦琳与李行亮的爱情走向与弃婴创伤对亲密关系的影响随着《再见爱人》的收官，麦琳与李行亮双双选择不离婚
婚姻情感
这个世界，其实痛苦和无聊占据大部分，这个构建，并不足以让我们正常生活。适度地痴迷一些正向的东西是件好事，在未来某个心情糟
父母的否定、斥责、打击，只会让父母站在孩子的对立面；而父母的理解、陪伴和爱，则会变成孩子“对抗”全世界的底气。
儿童心理
一个人，“精神独立”的6大标志：1.清晰自我认知，明确知道自我定位。2.能够自主决策，而非满足他人期待。3.保持情感独立
个体心理学认为：每个人都有自己的课题。要区分他人与自己的课题，就算你再爱的人，也没办法负责他的人生功课。所以，要把焦点拉
亲子关系中所谓爱的惩戒，包括漠视、威胁、吼叫、殴打，这些都是家庭中最常见的行为。面对亲子教育中的冲突和愤怒，很多父母无法
戒掉拖延症，你就已经领先了90%的人！清晨的闹钟响起，是新的开始，还是又一轮挣扎？你是否有过这样的体验：明明已经计划好要
强迫
一定要说，旺自己的话?改变无时无刻在发生，自我暗示是一个人内心的对话，可以积极也可以消极。但无一例外，受到潜意识影响，揭
