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调适完美主义者的抑郁情绪:从追求完美到接纳自我在心理咨询的过程中,我经常会遇到这样一类来访者,他们总是抱持着一种观念:“
人际交往
曾经看过一篇《结婚宣言》,新婚夫妇把各自负责的事情列表进行分配:你倒垃圾我遛狗、你刷碗我扫地……虽是调侃,但是可以看出婚
婚姻情感
心理边界是一个复杂但极为重要的心理学概念。一个人的心理健康、抗逆力以及与他人的关系质量,很大程度上取决于他如何设定和维护
人际关系,作为我们生活中不可或缺的一部分,对我们的心理健康和幸福感有着深远的影响。有时候,我们会困在人际关系纠葛的漩涡中
倾诉的重要性不能忽视。倾诉是指将内心深处的感觉和情绪告诉他人,抒发内心的压抑和烦恼。无论是精神上的还是情感上的压力,倾诉
姜萍数学竞赛成绩遭质疑的心理剖析:群体怀疑与信任危机的心理学解读今天我想就近期热议的“姜萍数学竞赛成绩遭质疑”一事,从心
三步摆脱原生家庭,你可以做的到哪三个步骤,可以帮助你,摆脱原生家庭负面的影响,逐步活出自我?第一步,识别分析原父母的类型
家庭关系
大人们一边嫌弃自己的孩子不自信,一边又在贬低孩子。孩子们又在家人的贬低中,越来越没有动力。亲子关系越来越。大人喜欢贬低自
青少年
原生家庭阴影是一种心理过程。一个人能够超越自身成长环境中的负面影响,拥有自我意识和积极的生活态度。走出原生家庭的影响,这
人生,最好境界是内心丰富的平和!越是精神富足的人,越会寻求一种简单宁静的生活!繁华是自律,痛苦皆治愈!知不足而奋进,望远
当我们谈论心理创伤时,我们指的是那些深刻影响个体心理健康的事件,如亲人丧失、严重疾病、暴力事件等。这些经历不仅会在受害者
克服自卑,挑战自卑心理首先要正确地表现自己。心理学家建议:有自卑心理的人,不妨从一些力所能及的小事做起,去积累自己的成功
交往的本质——不只为享乐,那是人生初级追求;而是在艰难时想起对方,就能成为彼此力量。相逢的意义——一定是照亮彼此感受温暖
幸福,就是在自己的世界里成长撒欢;痛苦,就是在别人的剧本里内耗表演。向外求会很辛苦,价值、归属、安全感很难获得;向内求却
焦虑
周末愉快,潇洒自在😉生活,并非都繁花锦绣,所有的好,不过是来自——内心的满足和眼中的热爱??
心理学上有个著名的“伤痕实验”。实验者找来一些志愿者,告诉他们将在脸上做出一些逼真的伤痕妆容,再观察陌生人对他们面部伤痕
智者云:“善有善报,有时不是回报你世俗意义的荣华富贵,而是心灵上的和乐。”人为善,福虽不至,祸已远离。人为恶,祸虽不至,
青春期孩子自卑怎么办?四个方法帮你改善青少年自卑问题~
儿童心理
“我跟你说个事!算了,不说了!” | 禁果效应:越禁止越好奇在人际交往中,我们有时会遇到这样的情况:某人神秘兮兮地开始分
特别聪明的人总是计算投入与产出比,一旦发现效率低,立马就撤,当遇到困难时,跑的最早的都是聪明人,往往坚持到最后的并不是聪