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你是否还在为孩子的成长烦恼，是否还在为他们的事情操劳不已？今天，我要告诉大家一个秘密武器，那就是让孩子尽量多做他们能做的
青少年
完美主义者父母的虐孩方式之一。口头禅是“我当年…… ”“我像你这么大的时候……”其特点是用孩子目前的缺点和自己当年的优点
知名心理专家夏东豪已正式入驻乐天心晴心理咨询平台。在此，我们衷心祝贺夏东豪专家的到来，并期待双方携手共创辉煌。夏东豪专家
乐天新闻
1. 有氧运动有氧运动是最好的防治抑郁症的手段。跟朋友一起走走路、散散步、游游泳、打打球，都很好。2. 保持平衡无论是生
抑郁
家庭教育的关键核心是什么？这个问题困扰着许多家长和教育工作者。首先，让我们明确一点，家庭教育的关键核心不是一个单一的元素
没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分——弗洛伊德
人际交往
讲故事作用之一，脱离某些情境或情绪。二，调动自己的资源，包括消极的和积极的，让自己动起来。三，让你更关注当下，四，你想到
焦虑
了解焦虑是朋友还是敌人，先了解和区分两种焦虑状态——存在的焦虑和精神官能性焦虑。当你感觉真正的活着时，会去觉察自己的存在
近几年来，“内卷”和学习也常常被放在一起讨论，它们紧密相连，如影随形。“内卷”这个概念是指在一个系统内部过度竞争而没有带
一想到要工作就心烦意乱，不想去公司？如果你产生职业倦怠，不妨试着降低自己的责任感，别给自己太多压力，只在力所能及的范围内
婚姻破裂，真的只是因为出轨吗？最近，我收到了一个朋友的咨询，她婚姻破裂，心情非常沮丧。她向我倾诉，说她一直想不通，为什么
婚姻情感
我们通常无法改变自己的现状，却可以改变对生活的态度，无法回避我们每一个人自身的不足和缺点，但是，我们可以通过接受自己来改
6. 鼓励沟通：鼓励孩子与你分享他们的想法和感受，无论是关于学校、朋友还是生活中的其他事情。与孩子保持开放和诚实的对话可
内耗可是指我们在日常生活中，因为一些琐碎的事情而让自己陷入无意义的消耗状态。那么，如何才能让我们摆脱这种内耗，过上充满快
孩子长大了，父母们在欣慰的同时失落感时不时会涌上心头，小时候和自己无话不说的跟屁虫，现在沟通起来却像隔着千山万水，让父母
我当我们刚出生的时候.这个世界上有一个人会对我们的需要做出完全的回应.当我们饿的时候就有人喂我们，当我们寂寞的时候就有人
心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需
恋爱中的沉没成本，是指在一段感情中投入的时间、精力、金钱等资源所产生的成本。当我们在恋爱中投入了沉没成本，意味着我们已经
人为什么会恋爱脑，体弱则托情，容易过度忘我是肾虚，过度奉献爱自我感动，是肺和肝相互导致，爱幻想，什么错误都是自己的，是因
奶奶说：能治的了你脾气的人，他才是你最爱的人。而爷爷说：能受得了你脾气的人，他才是最爱你的人。
