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林语堂说幸福很简单——一是，安心睡在自家床上；二是，吃着父母做的饭菜；三是，听爱人给你说情话；四是，跟孩子积极做游戏。
人际交往
如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中，最难熬的阶段，不是没人懂你，而是你不懂自己。——尼采
心理学**荣格一句话，直击核心：男女关系上，异性主要看上的是你的整体价值，而不是你单方面的付出。核心来说，就是本身有价值
大多数的时候，我们以为自己是在客观思考；其实，只不过是在，对自身的行为和欲望进行合理化。
财大业大，你拥有的东西，都有业在里头。我们生活需要的东西很简单，多余的东西，就是业。因为任何东西，都是所有人的业力创造出
勇敢做自己，不要为任何人而改变。心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，
千万别做积极的“废人”：思维积极向上，行为却持续躺平，控制不住间歇性享乐、阶段性努力，之后又恐慌，为自己的懒惰感到自责。
“上岸第一剑，先斩意中人”——揭秘背后的心理动因在当今社会，“上岸第一剑，先斩意中人”这一现象愈发普遍，让许多人不禁产生
叔本华在《人生的智慧》中说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为
网络成瘾，是为了获得一种自我心理上的满足。他们的思维、情感和行为被上网控制，时间不断增加，甚至为了上网可以抛开一切事情。
真正被爱的感觉——就是简单平淡的，没有标准答案。被爱的感觉，就像是你被整个世界都催着长大的时候，突然有一个人告诉你，你可
不必让不喜欢你的人非得喜欢你，而是要让那些喜欢你的人，觉得自己超有眼光。
该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。心理学有一个非常基本的原则，我把它称为心理学的第一原则：尊重你的感觉
在信仰的世界里，每个人都是你要感恩的人。在修行的世界里，每个人都是为成就你而来。在世俗的世界里，每个人都是为渡你而出现。
人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变
你知道人是怎么废掉的吗？一懒、二馋、三拖延、四爱熬夜、五自控力差、六整天内耗、七停止思考不学习，八假装努力持续幻想、九言
请你努力 为了你自己读了这么多年书——从不是为了结婚生子 繁衍后代而是为了看这世界 体验人生花怎么开 水怎么流 太阳升起
每个人的人生都是独一无二的，不必羡慕他人，也不必苛求自己。珍惜自己所拥有的，努力追求自己的梦想，活出自己的精彩，就是对人
对于不想做却不得不做的事，最初的犹豫阶段是最难熬的，当你真正开始行动起来，反而会好很多。与其将大把精力花在纠结焦虑上，不
当代人，最幸福的标准……
