亲子教育之延迟满足的能力

2021/3/2 13:13:29 陈涛


在养育孩子的过程中,你是否遇到过平时看起来很温顺的宝贝因为某个玩具而变得撒泼打滚,一定要买,不然就哭闹不止的时候?是否遇到过看到哪个小朋友手上有新奇的礼物,而他去抢过来,导致要么被欺负,要么变成了别人害怕跟他玩的孩子?

我们都是第一次做妈妈或者爸爸,在亲子教育的过程中,有时候会觉得孤军奋战,没有支持,很难熬。当孩子跟我们相处还算融洽的时候,有些问题都不会凸显出来,但是当面对孩子不被满足所爆发出来的巨大情绪,怎么哄孩子都是持续的哭闹的时候,有些单亲妈妈或者爸爸会妥协,那就买吧,有些会愤怒的指责孩子,或者大声的吼孩子,打孩子,或者用到恐吓孩子,你再这样妈妈就不管你了,你再这样,爸爸就不爱你了。


这些语言或者行为给孩子带来的体验,会让他被迫变得好像很听话,很乖,但是这些都可能给孩子带来新的创伤,因为亲子关系是孩子最能依靠的关系,这时候我们可能不知不觉将孩子的主动性、创造性、情绪表达都堵住了。

作为父母,我们需要如何说,孩子才会听,如何做,孩子才会懂。这就需要更多的了解,孩子处在什么样的阶段,这个阶段有哪些特点。


今天,跟大家分享一个名词,叫做延迟满足的能力。当孩子哭闹不止的时候,就让我们觉得很任性,这是孩子一种以自我为中心的表现,这种状态下的孩子会要求身边的人必须听从自己、即可要满足自己。

如果延迟满足的能力不能好好培养,形成了性格中的模式,那当孩子长大后,会表现出自我中心、自私、放纵、固执、意志薄弱等不良的性格。

人的性格和行为习惯都是从小慢慢形成的,家庭的教养方式对孩子有着潜移默化的影响,所以要有意识的去培养。

如何培养孩子的延迟满足的能力,下面分享几种方法,父母可以试一试:

1、转移注意

有研究表明,孩子越小注意力集中的时间就越短,一般来说成人的注意力也聚焦在8分钟左右。在孩子一定要买玩具,看电视,吃糖果等等时,用孩子平时感兴趣的事情或者游戏转移他的注意力,暂时忘记他的要求。

如在游乐园孩子已经玩了一次还不肯走时,家长可以说:“咱们去看看那边还有什么的?我刚才好像听到了什么声音很有趣。”

2、同理感受

当孩子要求不被满足情绪会很激动,在哭闹的时候,家长一定要耐心,不能简单粗暴的说,不可以这样,你不能这样,或者下次不带你出来了,我们需要做的是,表达感受,比如妈妈知道你很难受,爸爸知道你现在很愤怒。

3、做好榜样

“家长是孩子最好的榜样”,作为家长,需要反思自己,你渴望孩子什么样子,咱们就先要达到那个样子。以身作则。此外,切忌以自己的请情绪来对待孩子的哭闹不止,这样做孩子的情绪不会减轻反而还会加重。在家庭教育里,父母实际上就是孩子的榜样,只要家长以身作则,孩子的延迟满足的能力就能逐步培养。


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作者:乐天心理广州婚姻情感咨询师 陈涛

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