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💌每个人终其一生所寻找的，就是喜欢的生活方式和做想成为的人。笃定做有价值、有成就感的事，在热爱的领域里做个坚定的长期主义
人际交往
你只管把人间这一遭，当作修炼的道场，以及看清和理解：生命之间是如何相互投射爱、痛苦和成长。惟愿我们都能锻造出一颗平常之心
人生——最理想的状态，是充实的宁静。繁忙时自律，痛苦时自愈。眺远山而前行，认清不足而努力。
一个人的好运从哪来🌈?会微笑的眼睛 👀?不听是非的耳朵👂🏻?不讲负能量的嘴巴 👄?心存善念的感恩之心??
近日，一则“重度抑郁女孩被医生建议断亲”的新闻引发了广泛关注。32岁的小怪，正值人生的黄金时期，却遭遇了前所未有的困境。
你知道吗？睡眠对心理健康至关重要。充足的睡眠能让我们的大脑和身体得到充分休息，保持良好的精神状态。所以，一定要重视睡眠质
婚姻情感
心越清净人越自在。照顾好自己的身体和情绪，这场人生，你就赢了了大半。如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼。因为世间
一起来认识一下我们的默认天性，它有2个特点：1、避难趋易就是喜欢在舒适区打转，做简单的、舒适的、自己熟悉的事，逃避真正困
怎样能够让自己的内心变得强大呢？首先，要自信。自信，源于你对世界的理解和知识的掌握。没有知识，你就无法自信地面对他人的质
人活着时，没几个人真的在意你；亖之后呢，也不见得有几个人记得。除生病外，我们感受到的所有痛苦，都是价值认知带来的，而非真
在心理咨询的过程中，我经常听到这样的疑问：“为什么我对别人那么好，他们却不喜欢我，甚至讨厌我？”这个问题，尤其是对于那些
什么才是你一生真正的资产？身体：是固定资产；健康：是银行存款；疾病：是金融危机；死亡：是彻底破产。持之以恒奋斗的理由：年
焦虑
如何停止对父母的自毁式报复？在心理咨询室中，我听过无数关于家庭、关于爱与恨交织的故事。今天，我想分享一个特别的案例，它涉
青少年
成为自己，是一段旅程体验，而不是，一个有所象征的目的地。?允许所有的事，可能事与愿违；以最大的平静，去热爱不确定的生活。
生命，有时候是特别被动的。如果可以定制人生——你想怎么定制自己的一生呢？在无为的部分，学会坦然接受；在有为的部分，尽力过
很多时候，你以为的情绪并不是事实。而是你在所有的可能性里，将最坏的可能性放大了10倍之后的结果。比如你被老板批评了，你就
水只有沉淀下来，才能使自己清静，才能将泥沙沉淀；人只有静下心来，也才能让自己冷静，才能内观自己的起心动念。平时人在忙碌的
抑郁
不要去追马，用追马的时间去种草；来年，就会有很多的骏马让你选择；向上的人生终靠自己，别辜负自己，去做自己人生的主角；冲破
人生——处处是考场，事事是考题。时光里不分年龄，我们都是赶路人；生活里不分角色，我们都是孤勇者。
职场心理
未开悟前，我以为，我在度众生。开悟以后，才发现是众生在度我。每次行善，我以为是我在帮助别人。直到后来，我发现是别人在成就
