无形的第三者

2020/12/30 14:29:27 吴琪

某女士和某先生夫妻前来咨询,因为他们的婚姻已走到离婚的边缘。他们结婚七年了,有一六岁的男孩。

他们夫妻落座后,妻子怜悯地看着先生无奈着说:“医院诊断他得了焦虑症,他单独做了几次心理咨询后,效果不大,于是他就不做了。我们的生活一直处于焦虑中,这样的生活,我实在无法过下去了。”先生在旁边欲言又止,好像他们目前生活的焦虑状态,都是他的责任,他很焦虑又极力地控制着自己的情绪。我让他深呼吸,放松下来。并对他们解释说:“婚姻中的目前的状态,是双方以往互动出来的结果。心理咨询是让我们一起回过头来,了解一下到底发生了什么,使得我们有了目前的状态。并通过双方的共同调整,使婚姻的状态朝着我们想要的方向努力……”之后,我建议先分别和他们夫妻单独聊聊。

在和妻子的单独沟通中了解到:妻子认为自己在家里大事小情都要操心,丈夫在家里什么事情都不管,而且还处处怀疑她,认为她外面有人。妻子感到很冤枉也很气愤:“每天一下班就回到家里,操持家务,他居然还这样认为我?!……他得了焦虑症还得处处让着他,我建议他坚持做心理咨询,可是他又不肯坚持。老师,您说这样的生活还怎么过下去?”妻子一脸的委屈和无奈。

随着我们咨询的深入,了解到妻子的感情史:妻子在和先生结婚之前,曾在一家台资单位工作,她工作很出色,得到了台湾老板的赏识,她也很欣赏老板的管理能力。而且,老板的儒雅风度,也深深的吸引了她。之前,她从没有谈过恋爱,这时她情窦初开,双方一起公出时,她了解到对方已有了家庭,而且对方也开诚布公地表示对她的好感,希望做他的情妇。当时,她断然地拒绝了。可是,对方儒雅的气质、较强的工作能力和那份初恋的感受,深深埋在了她的心理。后来,又处了几个男朋友,没有处多久就都无疾而终了。再后来,认识了现在的先生,先生对他很体贴和关心,于是相识一年后就结婚了。结婚后,她一直忙于工作和孩子,很少与丈夫沟通交流。而且,结婚后,她越来越觉得丈夫太平庸,没有抱负和理想……听到这里,我说到:“当时您和先生结婚的初衷,是觉得先生对您很体贴、关心,结婚后他体贴、关心吗?”她回答到:“这一点先生做得还好了……”我继续说道:“那是婚后您对先生的要求提高了?而且,我感到您虽说和先生结婚了,可是您的心好像和那位老板结婚了……”说到这里,她一下子哭了起来,哭的很痛、很久……哭过后,她慢慢的平静下来,恍然大悟地说道:“老师,我认识到了婚姻走到今天的地步,我确实也有责任的。原来,我一直认为是先生的责任……”这次咨询后,他们夫妻之间的关系,明显地缓和了很多。接下来的咨询中,妻子总是说先生如何好;他们的状态,现在如何得到改善了……

某先生是一个不善沟通的人,遇到事情习惯用行为和身体表达,这也是某先生得焦虑症的原因之一。在咨询中,我们着重在沟通的技巧和方法上进行探讨和训练,让他学会用语言来表达自己的感受和想法,从而在婚姻中更幸福的生活。当妻子对他以理解、接纳的态度后,张先生的焦虑情绪也得到了很大的缓解。看到他们的婚姻朝着越来越和谐、幸福的方向发展,我也笑了……

温馨提示:

1、初恋的感觉对一个人的情感影响很大,尤其是没有结果的初恋。我们的情感很容易黏着在那里,并在心理展开美好的想象,从而影响我们婚后的生活,充当我们婚姻生活中的无形的“第三者”。

2、在人际交往中,学会用语言来表达自己的感受和想法,而不是用行动和情绪来表达。

3、婚姻中,夫妻双方很容易成为一个改造者,使对方成为自己心目中的理想人。而不是用理解、接纳、爱的方式使对方成为那个最好的自己。


咨询师推荐:乐天心理首席咨询师金志芳

作者:乐天心理咨询师 吴琪

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