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在我们的社会中，产后抑郁常常被误解为女性过于脆弱或矫情的表现。然而，从心理学的角度来看，产后抑郁是一种复
抑郁
1. 有氧运动有氧运动是最好的防治抑郁症的手段。跟朋友一起走走路、散散步、游游泳、打打球，都很好。2. 保持平衡无论是生
内耗可是指我们在日常生活中，因为一些琐碎的事情而让自己陷入无意义的消耗状态。那么，如何才能让我们摆脱这种内耗，过上充满快
这个世界变化太快了，如果你难以承受，就来这里找我吧
那英原唱的这首《白天不懂夜的黑》曾经红遍大江南北，歌词让人感到不胜唏嘘和无奈。白天和黑夜相生相伴，却永远无法重合，我们活
看抑郁症作家李兰妮写《旷野无人》，接触抑郁严重的来访学生，有一个很深的感觉，重度抑郁时活下去特别艰难，很多噩梦，与死亡.
情绪是人们内心最深处的感受,也是解决心理问题的良药。当我们遇到心理问题时,不要忽视自己的情绪。事实上,情绪可以为我们提供
远处的云雾轻抚过黛山，橘黄色日落点缀其间，有风经过，停在窗边，这些美好的事物通通向我奔来，嘱咐我要热爱这个世界。把诗和蓝
大家好，我今天想和大家谈一谈一个十分重要的话题，那就是抑郁症。我们都知道，抑郁症是一种常见的心理疾病，它会让我们感到无助
关于CoCo的离去，你需要更多地了解阳光型抑郁症 原创作者：谢小溪投稿日期：2023年7月6日 近日，歌手CoCo李玟轻
相信大家都看到了歌手COCO李玟于数年前不幸患上抑郁症，于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，最终与世长辞。抑郁症是一种
树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝
四个方法缓解抑郁，当然最好的方式还是找专业人士咨询。
这边有一个网友留言说：身边有一个确诊为抑郁症的朋友，那我该如何跟他相处？ OK，那随着现在这个心理学越来越普及，那大家都
《少年派2》电视剧是由李少飞执导，张嘉益、闫妮、赵今麦、郭俊辰、姜冠南、韩沛颖领衔主演的都市家庭教育剧。该剧讲述了大学毕
我的工作室！
咨询的时候，常会有来访者家属问我：“我孩子患得了抑郁症，我能为他做些什么呢？” “家人应该做些什么呢？”我一直在寻求这个
人们总以为患有抑郁症的人总是情绪低落，快感缺失及兴趣减退等，终日忧心重重、愁眉苦脸及郁郁寡欢才是他们的“正常的表现”。然
很多上海的朋友都会发现，自从被疫情所困隔离在家后，好像自己脾气越来越差，情绪越来越不稳定，经常为了芝麻粒大的小事儿就雷霆
对于心理有弹性（健康）的人来说，疫情似乎没有什么很大的影响，因为疫情是大家所不能决定和可控的因素。但是对于心理本来就有些
