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在高考考场如果出现紧张情绪，可以做一下小程序放松:先进行深呼吸几次，在想像中从紧张、焦虑的情绪中后退两步，来到自己喜欢的
青少年
培养学生在学习中掌握学习方法，拥有良好的心灵品质，比如希望、乐观、毅力、思考等，方法+心灵品质＝优秀的成绩。而这些优秀的
如果问我心理平衡法和美国人贝克认知行为疗法，艾利斯合理情绪疗法有什么区别？ 心理平衡法不是人为想出来的方法，它是去除人
对于学生早恋，由于社会上反对早恋的呼声很高，家庭往往不允许孩子早期与异性有过多交往，那么当自己家的女孩早恋该如何解决呢？
焦虑症是一种常见的心理障碍，它会导致人们感到紧张、不安和恐惧。这种症状可能会影响到一个人的日常生活和工作，因此，了解焦虑
焦虑
考前的这段时间，不要做太难的题。除了刷题，还要回归教材。刷题上为了建立知识结构。也可以把刷题看成‘’术‘’，那么‘’道‘
高考临近，现在需要培养自信心。可以通过语言暗示的方法，比如，在读了自己喜欢的词句后会产生愉悦的情绪，那么在这个愉悦的情绪
到底什么是对抗“拖延症”最有效地办法？“拖延症”是一种很普遍的“症状”，提到拖延症，大家往往会默默地会心一笑。人们喜欢给
强迫
人本主义心理咨询——心理咨询师的道除了马斯洛提出需要层次理论，为人本主义建立了理论基础，罗杰斯作为另 一位人本主义心理学
乐天新闻
在现代社会中，焦虑已经成为了普遍存在的一种心理问题。这种症状可以由多种因素引起，例如工作压力、人际关系、健康问题等。尽管
人本主义——心理咨询的起点心理咨询师的基本态度是什么？ 以来访者为中心，尊重、倾听、共情、真诚,、 积极关注。其实，这
对于婚姻，莫言真的是看透了其中的奥秘。莫言说：“奉劝天下夫妻，能过就好好过，不能过也得将就着过，最好别离婚，你渐渐就会发
婚姻情感
心理平衡法解密强迫，焦虑，抑郁强迫症（OCD）属于焦虑的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要表现的心理问题，其特点
人为什么会出轨？叫我还怎么相信那些海誓山盟……在这个灯红酒绿的花花世界里，尘世喧器，人心浮躁，诱惑很多，顾虑很少，所以出
首先，家长要树立目标，做好榜样。家长是孩子成长过程中最好的榜样，所以在激娃的同时也要激自己，给自己树立阶段性的小目标，并
强迫症，主要包括，强迫思维，强迫行为，强迫情绪,如反复联想，无法摆脱某些画面，某些观念，反复做某件自己不愿意做的事，导致
人际交往
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?说实话，你介意对方的前任吗？这世上有一种可怕的生物叫做“前任”。前任包括前男友、前女友、前夫、前妻。 即使你与前任已经
上周六 ，乐天心晴 CEO 吴力书先生继续跟线上线下的心理倾听 师、心理咨询师们一起深入探讨了心理平衡法的工作方式。吴力
