孩子 如果累了就休息一下

没有哪个人， 天生就是爱学习的 ，这样的人虽然有，但并不多。每个孩子，来到这个世界的时候，都有自己的天命 ，他们都是天使

如何与孩子做有效沟通

这段时间接到不少初高中家长的咨询，多是聊亲子沟通的问题，初高中的孩子，面临中考高考压力，亲子之间的沟通变得越来越困难。家

真正的亲密关系不是亲吻拥抱而是袒露内心

 真正的亲密关系，并不是靠亲吻和拥抱来维系的，而是要袒露内心，真正地了解对方。这样的关系，才能在柴米油盐的琐事中，依然保

好好爱自己

这个世界变化太快了，如果你难以承受，就来这里找我吧

黑夜来临特别Emo～，我是怎么了？

那英原唱的这首《白天不懂夜的黑》曾经红遍大江南北，歌词让人感到不胜唏嘘和无奈。白天和黑夜相生相伴，却永远无法重合，我们活

情绪稳定的根本是什么？

情绪稳定的本质，就像是一朵美丽的花儿，在狂风暴雨的洗礼下依然能屹立不倒。它包含着两个关键的要素：快乐和自我调节。首先，快

人生有很多种可能性

我们的生命其实有许多种可能性，当我们放下一些执着，面对一些未知，走向一些新的领域时，世界就会在我们面前展开，所以我们不要

如何让孩子更加自信

孩子是每个家庭的中枢，自信是他们健康成长的保证。如何帮助孩子建立自信，让他们更加乐观、勇敢和自信，是每个家长都应该关注的

让自己快乐可以训练

大脑的感恩训练消极经历从短时记忆变为长时记忆的速度比积极经历更快。神经心理学家瑞克·汉森(Rick Hanson)博士发

你真正心理成年了吗？(1)

哈喽

面对孩子做错事情，我控制不住自己的情绪怎么办?

当你发现孩子犯了错误时，可能会感到非常生气和失望。有时候，我们可能会因为情绪问题而无法冷静地和孩子交流。以下是一些有助于

如何达到健康的心理状态，如何解决我们内心的冲突？

当人们失去了原来的心理健康，才会知道心理健康是多么的重要，我们总是试图找回这样的日子。可以我们寻寻觅觅，看起来很简单的心

共情是一种能力

共情，是指人们能够理解和感受他人的情感、经历和感受的能力。简单来说，共情就是能够设身处地地地体验别人的感受，感同身受。这

羞愧感、愤怒感背后的真相

25 慢慢发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 oWpr2iMf0RfqXT0 😆 http://xhslink.com

羞愧愤怒背后的那只手

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少一些批判和指责 情绪稳定才是婚姻中的顶配

少一些批判和指责情绪稳定才是婚姻中的顶配在婚姻生活中，我们总是会遇到一些问题和矛盾。有时候，我们可能会因为对方的无心之失

如何成为一个情绪稳定的人

如何成为一个情绪稳定的人情绪稳定对于人类心理健康至关重要。保持积极的情绪体验，有助于提高个人工作效率，增强人际关系，以及

羞愧、愤怒背后的那只手

抑郁患者的孤独

看抑郁症作家李兰妮写《旷野无人》，接触抑郁严重的来访学生，有一个很深的感觉，重度抑郁时活下去特别艰难，很多噩梦，与死亡.

什么是人际交往中的「被动攻击」？如何应对和避免？

人际交往中的「被动攻击」是指一种消极的、被动的、甚至攻击性的行为，通常表现为回应别人的攻击或批评时，没有采取主动的反击或