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01 非此即彼思维:非此即彼的思维方式倾向于用一种极端的、绝对的标准来评价自己。它使你无法接受任何错误,即使是一点点瑕
焦虑
乐天心晴终于发现了如何解决强迫症,焦虑症、恐惧等心理问题的方法?如果真是这样乐天心晴会给人们带来多大的福音? 心理问题,
我尝试带着主观的意愿去猜想,当你看到这篇文章的题目时,你一定对如何做心理咨询有着很深的兴趣。 关于心理咨询,你们一定有着
心理咨询的流派,就像武侠小说中的不同门派。不同流派对于心理咨询的理论和实践有很大差异,有些甚至“针锋相对”,互相“打架”
5月31日,突然传来上海6.1解封的消息,我以为又要过愚人节,不想信,也不care。事实上,这三个月,四方八方各种或真或
作为一只平凡普通的两脚兽,闯荡江湖的某些时刻,为了彰显博学或者掩饰尴尬,你一定说过这样的话:嗯,奇奇怪怪的知识又增加了。
世界很大,我们都想去看看。疫情之前的几年,每年的暑假,我都会和朋友一起出行,几家人来一趟半个月左右的旅程,孩子们有孩子们
在英国有一本很有名关于心理咨询的书,是蛤蟆先生去看心理咨询师,这里的蛤蟆先生是英国著名的童话《柳林风声》的一个人物,蛤蟆
自2022年3月上海出现本土新增新冠患者以来,新冠疫情迅速蔓延,肆虐上海,截至今日(2022年5月8日)官方通报数据显示
春暖花开的季节,上海千万居民为疫情羁绊在家,不能探春游玩、不能结伴远行、甚至也不能正常工作生活。随着疫情态势的加剧,每天
近期陆续收到不少的线上咨询和留言,多数是因疫情隔离而产生的心理问题。 有咨询者问我疫情态势沸沸扬扬,自己整宿整宿地睡不着
2019年,一场突如其来的疫情席卷的中华大地,转眼间我们的整个世界仿佛都发生了变化,窗外的少了许多热闹,也没有了许多喜庆
近三年来,新冠疫情深刻地改变了社会经济发展形势,也让我们的生活方式被颠覆。 当疫情来袭时,我们的生活仿佛被按下了暂停键。
其实我们每个人都是有负面情绪的,以前我们会本能的排斥负面情绪,但其实负面情绪本身是包含着非常多的重要的信息,我们需要打开
今年春节后,全国新冠疫情呈多点散发,吉林、青岛的新冠疫情增长数据人心惶惶,也有物流运输携带病毒的快递让人猝不及防。 眼看
来访者小强是国企一名普通员工,他的工作环境很好,同事也很友善,按说小强应该没有什么焦虑的事情。但他总是担心很多事情,常常
你是不是经常感到焦虑?曾经或正在经历脱发严重、夜不能寐、记忆力减退、失眠心烦? 罗洛·梅提出了焦虑的根源,他认为死亡是所
近两年网络上流传着一个新概念词汇——贩卖焦虑。意思是说,网络新媒体采取视频、文章等文化方式,无形中增加或放大读者对某事或