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很多時候人不敢面對真實的自己,很容易對自己否定。隱藏缺點,並且極度的壓抑。但是這樣的壓抑反而會生成反彈,越發的不受自己控
人际交往
想要別人相信,就請務必言出必行有時候自己認為不過是件小事,在別人看來代表了一個人的信譽。對於信譽來說,其實是沒有大小事分
如今快節奏的信息社會,生存壓力巨大,競爭激烈……心理問題層出不窮。其中很大一部分源於,隨著信息通訊的發達,人們隨時隨地了
除了喜怒哀懼四種基本情緒外,人還會有嫉妒、抑鬱、後悔、擔心、狂躁等合情緒…….焦慮就是其中一種指向未來,擔心不確定因素發
焦虑
從入駐以來,有些倾訴者一來就告訴我,ta有抑鬱症……我往往第一句話會問,是你自己覺得還是精神科醫生明確診斷的結果?其寅真
抑郁
总有人会站在不同角度指责你,但没人理解你这一路走来有多难,圣人也不可能做到每个人喜欢;即使经历至暗时刻,仍觉真情实意更加
工作,不是为了讨好别人让其喜欢你,工作是为了实现人生价值,获得尊重。别人,尊重你的唯一原因——只能是你的专业、知识和进取
真正的松弛,就是——你不再竭尽全力,证明自己是好的、有用的、符合外界某些标准的。那些要求你自证的声音,依然在你耳边游荡,
智者说:你所拥有的一切,皆是修来的。智慧如此成就如此,关系亦如此。真正长久的感情,离不开——生活上的相互扶持,情绪上的相
。
向外探索,向内思考,去闯去成长,走完必走的路;历经山河,才知是否值得,万事皆不易,唯有更努力!
你感觉自信吗?或者你本能感觉到自卑…啊,我不行,或者我了可以吗?笔者将自卑,焦虑,完美主义….等绑定在一起,来一起探讨和
记得我年轻时参加一朋友聚会,遇到各行各业的朋友。那时候的我年轻,单纯,而又活跃。互动中有一男士说曾经在我们医院实习过,不
笔者在做磁共振扫描检查时,会遇到很多幽闭恐惧症的病人。病人多表现为拒绝不接受,阻抗,情绪抵触。会带来很多困难去进行和完成
钱是怎么赚来的???其实,钱并不是赚来的,而是帮别人解决问题后的自然回报。你发现没,那些越想赚钱的人,越是赚不到钱。抱利
职场心理
1. 积极的情绪管理:培养乐观积极的态度,学会调整情绪,用积极的方式面对生活的压力和挫折。2. 增强自尊心和自我接纳:接
每天抽出几分钟来静坐,可次帮助我们觉悟自己的本质,也帮我们充电。花几分钟坐下来,关注自己的呼吸,让我们的心从无休止的信息
允许一切发生,永远不要提前焦虑,生活,无非就是见招拆招,坦然面对。?时间本身没有意义,生活本身也没有意义。正因为被赋予了
一个人,变优秀前的三个征兆:1、不抱怨,凡事从自身找原因;2、目标强,心不唤物物定不至;3、利他心,利他是最好的利己。
为什么而读书?一、养心。宇宙万象皆由心生…二、悟道。丰富世界观、人生观…三、提升品格。独立、坚定、从容…四、积累知识。凝
婚姻情感